Tất cả thông tin sức khỏe và thể chất cá nhân ở một nơi
Fitbit là một ứng dụng sức khỏe và thể dục dành cho bạn để dễ dàng theo dõi hoạt động hàng ngày cũng như tiến trình của bạn theo thời gian . Đây là ứng dụng miễn phí tải xuống cũng cung cấp bài tập miễn phí , dinh dưỡng , chương trình thiền , công cụ ngủ strong>, v.v. Điều này cũng hoạt động với tất cả các thiết bị theo dõi Fitbit, đồng hồ thông minh, cân. Bạn có thể tham gia cộng đồng hỗ trợ của nó, trong đó bạn có thể nhận được các mẹo và lời khuyên của chuyên gia. Bạn cũng có thể chia sẻ hành trình rèn luyện sức khỏe của mình.
Làm cách nào để kết nối Fitbit với điện thoại của tôi?
Nếu bạn sở hữu thiết bị theo dõi Fitbit hoặc đồng hồ thông minh, bạn thậm chí có quyền truy cập tức thì hơn vào hoạt động, tập luyện, ngủ, dinh dưỡng và căng thẳng. Trên hết, thiết bị đeo được dễ dàng xử lý và quản lý hơn so với việc mang theo điện thoại thông minh, đặc biệt là khi bạn ra ngoài tập thể dục. Việc thiết lập trình theo dõi hoặc đồng hồ thông minh trên thiết bị Android của bạn có thể được thực hiện đơn giản trong vài bước bằng ứng dụng Fitbit.
Tất nhiên, trước tiên, bạn phải tải xuống ứng dụng chính thức của nó từ Cửa hàng Google Play . Sau khi cài đặt và khởi chạy, bạn cần phải nhấn vào nút ' Tham gia Fitbit '. Sau đó, bạn sẽ chọn thiết bị Fitbit mà bạn muốn tích hợp vào ứng dụng di động này. Sau đó, nhấn 'Thiết lập.' Sau đó, bạn sẽ được nhắc tạo tài khoản , chỉ cần nhập địa chỉ email và mật khẩu bạn muốn, rồi nhấn Tiếp theo.
Bạn sẽ được yêu cầu đặt một số thông tin cá nhân của bạn cũng như tên, ngày sinh, chiều cao, cân nặng và giới tính. Sau khi hoàn tất, chỉ cần nhấp vào 'Lưu' để tạo thành công hồ sơ của bạn. Bước cuối cùng sẽ là ghép nối trình theo dõi với điện thoại của bạn . Ứng dụng Fitbit sẽ tự động tìm trình theo dõi của bạn miễn là Bluetooth trên điện thoại thông minh của bạn được bật. Làm điều này sẽ cho phép trình theo dõi của bạn đồng bộ hóa ngay lập tức hoạt động được theo dõi trong ứng dụng thể dục.
Trình theo dõi thể dục tiện lợi
Fitbit là một công cụ thể dục và sức khỏe được thiết kế để mang lại sự thoải mái cho bạn . Nó giám sát hiệu quả hoạt động hàng ngày cũng như sự tiến bộ của bạn. Nó cung cấp bài tập miễn phí , chương trình dinh dưỡng , bài hát thiền, công cụ ngủ và nhiều hơn nữa. Nếu sở hữu bất kỳ thiết bị theo dõi Fitbit nào, tốt nhất bạn nên đồng bộ hóa thiết bị đó với thiết bị di động này để tối đa hóa công dụng của nó và luôn có quyền truy cập vào dữ liệu về các hoạt động, tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng và căng thẳng của bạn.
